сто дорог
Стоит немного отчитаться о том, что же происходит в моей жизни. После коронавируса спокойно вернулась к работе, работаем частично дистанционно. Как в любом вузе, большая проблема с иностранными студентами, которые не могут не то, чтобы прилететь, у некоторых проблема даже выйти в интернет, занятия пропускают, честно говоря, они меня достали. Требуют какие-то индивидуальные задания (алло, мне бесплатно увеличивать объем работы? ну конечно), шлю разбираться с деканатом.
Традиционно каждый год я упарываюсь правильным питанием, обычно весной, но эта весна получилась очень так себе, и меня накрыло недавно. Села читать книгу по нутрициологии, теперь удивляюсь, как мы вообще умудряемся получать хотя бы 20% нужных витаминов с пищей. И сколько нужно есть, чтобы набрать БЖУ и необходимые 50г белка в день. Но, применяя на себя правила из этой книги, заметила, как стала куда энергичнее и продуктивнее, при этом особо не заморачиваясь с приготовлением сложной еды.

Новогодние празднования отменены, буду тухнуть дома :(